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“唔,该起床了。”
苏沐在床上舒服的伸了个懒腰,揉着眼睛从床上爬了起来。
从今天开始,就要尽量按照计划上的内容来实施了。
洗漱完毕后,苏沐带着钥匙下了楼。
六点多的公园里已经挤满了晨练的大爷大妈。
尤其是广场舞,不仅晚上跳,早上也跳。
还好公园周围并没有什么小区,不然这早上六点多跳广场舞,肯定是扰民的。
苏沐将带来的一百枚游戏币随意找了个地方藏了起来,然后活动了下身体,准备开始晨跑。
经过一个星期的晨跑,苏沐现在的跑步姿势已经十分标准,并且已经不怎么需要继续开启学习时间矫正了。
没办法,开挂就是这么牛,呃,牛逼。
“小姑娘,又来晨跑了,见你好几次了。”
跑到第二圈的时候,一位也在晨跑的大叔忽然搭话。
“呃,,,”
听到声音后,苏沐四处望了望,发现附近数米内,就自己和大叔两人。
“大叔,你是在和我说话吗?”
苏沐微微侧过脑袋,边跑边问。
“是啊,前几天也看见你了。”大叔笑呵呵的回着。
“身体健康最重要嘛,呼~呼~”
苏沐一边喘气一边回答道,“而且万一遇见坏人,经常锻炼也跑的快些。”
说是这么说,但苏沐想却不是这么想:哼哼,等再过几天,就算在狭小的空间,我也能把那些图谋不轨的人干翻。
“哈哈,身体健康确实很重要,也不知道我家的那兔崽子,什么时候也能有这个想法。”
还没说两句,大叔便把话题扯到了他儿子身上,“平时动不动就熬夜,劝他也不听,现在熬夜猝死的人那么多,我真怕哪天起床一看,人都凉了。”
“不会的不会的,猝死大概率是因为身体里有其他隐藏疾病,普通人一辈子也遇不上猝死这种事。”
这大叔一张嘴就是儿子猝死,苏沐是真不敢接话,只往说其他方面。
不过经大叔这么一说,苏沐对自己的身体健康是更重视了。
那就找机会看看关于医术方面的书好了。
自己可是有挂的人,那可是主角,怎么能半路猝死呢?
不过说起医术,一般分为中医和西医。
西医治病一般都是吃抗生素,手术,打针,挂水之类的。
中医则是按摩,推拿,针灸,喝中药。
说起来西医是不好学的,毕竟手术,打针之类的普通人可没地方学,而且很多抗生素想买也买不到。
中医倒是不错,不论是推拿,按摩,还是针灸,喝中药,都是能够在自己身上尝试的。
而且除了特殊的中药材,大部分都是能在中药房里买到的。
略微思索了下,苏沐定下了学中医的念头。
这不仅有现实考虑的问题,还有以前看小说对自己的影响。
什么乡村小神医啊,混世小医仙啊之类的,苏沐以前是看过一些的。
尤其是还有那种小说里关于针灸手法的描述,太乙神针,九龙玄针什么的,都让苏沐对中医产生了极大的好奇。
唔,晚上看看有没有时间去图书馆。
毕竟择日不如撞日,早学早安心。
“不行,我现在就去把我儿子拉出来晨练,这万一哪天猝死在床上,我不得白发人送黑发人?”
这大叔越想越离谱,想到最后直接一个加速,朝着远处跑去。
看样子是大叔回家把他儿子从床上拉起来晨练。
“啧啧啧,可怜的陌生人,愿你安好。”
看着逐渐从视野中消失的大叔,苏沐幸灾乐祸的砸吧了下嘴。
结束了晨练后,苏沐拉伸了下腿部。
毕竟跑完步不拉伸,很容易长出肌肉腿。
随后苏沐翻出了刚刚随意藏起来的游戏币,在公园里找了个无人的教练开始练习飞硬币。
之前测试的结果在五米位置的命中率是百分之百,六米则是百分之七十五左右。
所以苏沐打算在五米五的位置练习。
很快,苏沐便借助地面上的砖块,大约估算出了五米五的位置。
“咚,咚,咚。”
一切准备就绪后,苏沐毫不犹豫的开始练习飞游戏币。
“九十,九十一,九十二,呃,还行吧。”
将手中的一百枚游戏币全部射出去后,苏沐一共射中了目标九十二次。
五米五的距离,九成以上的命中率,已经很不错了。
“唉,要开始捡游戏币了。”
看着树木周围四处飞散的游戏币,苏沐无奈的朝着那里走去。
经过两个循环,也就是接近两百次的训练后,苏沐手中的游戏币只剩下了八十七枚。
“话说我这算不算随地乱丢垃圾啊。”
猛然间,苏沐的脑海里闪过了这个念头,这不由的让她心虚的朝周围看了看。
还好,没人。
“做几个跪姿半程俯卧撑,然后拉伸按摩一下腿部吧。”
苏沐瞄了一眼器材区,那里还有不少人。
虽然晨跑了花费了二十分钟,暗器训练了也花费了二十分钟,但毕竟出来的早,现在才七点十分左右。
“有人诶,那怎么办。”
苏沐有些苦恼的朝四处打量着。
“诶?那边也有?”
当目光无意间撇过了另一边后,苏沐发现公园的另一边居然也有健身器材。
“哦,原来是镜像设计啊,难怪。”
对比之后,苏沐恍然大悟。
不过也不知道为什么,这一边热火朝天,但另一边的健身器材却没什么人。
偶尔有一两个还是路过的。
“可能是比较偏僻?”
苏沐在心里琢磨着原因。
“算了算了,管它呢,能用就好。”
毕竟等会儿还要去武术道馆学习,苏沐也没再思考为什么另一边的健身器材没人,直接朝着那里走去。
经过近一个星期的训练后,跪姿半程俯卧撑对于现在的苏沐来说已经很轻松了。
像之前三两个都做不了的她,现在基本上都能做十个以上了。
而且有学习时间的加持,做的还十分标准。
“啊,好舒服。”
当小腿肚在小腿按摩器上来回滚动时,苏沐忍不住打了个哆嗦。
那种又疼又舒服的感觉,真的让人欲罢不能。
如果用其它的感觉来形容的话,就像是用指甲掐在了被蚊子叮出的大包上。虽然掐的很疼,但是很过瘾。
在这种痛苦并快乐的感觉中,十分钟就这么过去了。
“不能在磨蹭了,该回家了。”
苏沐瞄了一眼时间,已经七点二十三了。
路过早餐店买了一笼小笼包和一杯九阳豆浆后,苏沐带着早餐回到了家中。
由于时间紧迫,这次只是大致的将身上的汗水冲洗了下,并没有花费多长的时间。
看了眼时间,七点三十八。
应该还来得及吧?
算了,大不了晚几分钟去。
抱着这样的想法,苏沐花费了几分钟将早餐解决掉,然后这才带着钥匙出了们。
......
“明阳路,到了,请下车的乘客带好随身物品下车。”
好吧,迟到了。
看着手机中显示的八点零七,苏沐耸了耸肩,无所谓的朝着新阳武术道馆走去。
走进院子后,苏沐这才发现,原来自己来的还算早的。
如果只算昨天她在的那波人,现在只来了四个人,而且还算上教练大叔和她自己。
可恶,明明说好的八点集合,闹了半天原来只有我当真啊!
苏沐皱了皱小巧的鼻子,有种被耍了的感觉。
“喂,大叔,早啊。”
教练大叔见苏沐朝自己打了声招呼,便点点头:“哦,小姑娘,是你啊,没想到你还积极啊。”
“这都八点十分了诶,哪里早了,”
苏沐撇撇嘴说道,“不是说好的八点集合吗?”
“话是这么说,但现在学习武术不都是兴趣,又有几个人能积极。”
教练大叔摊手说道,“反正我每次开始集合训练,都要等到八点二十,有时候甚至得等到八点三十。”
“哦,原来是这样。”
苏沐思索了下,开口说道,“对了大叔,我等会儿还有事情,九点半差不多就要走了,先给你提前打声招呼。”
“行,又不是上学,你就算少来几天也关系,反正钱都交了。”
大叔随口应了下来。
呃.....
见教练大叔这么说,苏沐的嘴角忍不住抽了抽。
这还真是不敬业啊。
见距离训练似乎还有些时间,苏沐便找了个空地开始打着昨天学会的拳法套路。
三五分钟后,两套拳法套路全被苏沐打了一遍,她也没继续大,转而站起了混元桩。
“小姑娘,这才多久,你都打的这么熟练了?”
大叔皱着眉头问道,“你该不会回家后,一直在打吧。”
“诶呀,差不多吧。”
又不能说自己开挂了,苏沐只能顺着对方的意思说了下去,“就像你说的,钱都交了,自然是得认真学不是?”
“呵呵,不错不错,这混元桩站的也不错。”
大叔满意的点了点头,开口问道,“小姑娘,你叫什么名字。”
苏沐保持着混元桩没有动,回答道:“哦,名字啊,我叫苏沐,草办苏,水木沐。”
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