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服用强肌生髓复原丸，不说药到病除，彻底根治，但也能做到，从人体由内及外，深层调理疏通全身肌肉，改善血液循环，全面调理肌肉活力，达到固本培元的效果，使其恢复气血充足，强肌生筋，改善肌肉组织状态，增强机体免疫机能，而且还能使肌肉营养补给充足、加快新陈代谢，从而修复肌肉暗伤、遏制神经组织萎缩，促进肌肉组织细胞的修复和再生。
所以强肌生髓复原丸的另一个名字是培元丹。
所有药材都拿出来，摆放好后，跟车人这才看向方铭，道：“请点收。”
“好，我看看。”
说看看，就不只是真的用眼睛看。
只见方铭迈步缓慢上前，在箱子边蹬下，拿眼往里瞧，看其成色，用手去摸，边数数量，边感受药材的活性，然后起身，看着那一捆捆药材，再次蹬下，再次一一去数，每一捆都这样，要的就是速度够慢，让跟车人等得烦躁，不耐烦。
当然了，这只能是想想，方铭是断然不可能那样去做的，那样会显得他太过小心眼，太掉价了，虽然他很想恶心对方。
方铭只是往箱子里的药材上多看了几眼，多摸了几遍，便转移视线，上下左右看了一眼那十困药材，然后一捆一捆的去提，去颠，感受那一捆药材的重量，有枯萎、死的药材出现，其重量也会轻一些。
当然，这种情况一般是不会出现的，若真出现，那只会让人小看“他”全武联会。
“嗯，没问题，拿来吧，我签。”
……
第二天。
北陵武馆，一楼训练场地上。
新来的学员们都在这里，老学员们都在二三楼上各自做自己的训练。
52名新学员面前是两种装备，52件炼体武道服和52套拳法套装，这些都是方铭和老王连夜刻入程序，赶制完成的。
方铭平静的环视52人，52名学员全都静静的看着方铭，没人出声。
“经过这两天的学习，我想你们应该已经对修炼项目了解的差不多了吧！”
“是，基本上以了解。”
“那就好，那这些修炼装备，你们肯定也不陌生。”
每一个人都眼神火热的看着这么多修炼装备，他们早就想要一个属于自己的修炼装备了。
方铭很满意他们的眼神，“现在，我就说说，今后你们的训练跟这些装备的关系，都听好了。”
刚变热闹的场面，忽然就静了下来，所有人都很认真的听方铭说。
“你们眼前的修炼装备并非只有一个级别，而是有三个级别，分别是简化版、标准版，以及加强版，这里的修炼装备就是标准版，而你们之前用的是以前的老版本，其能力只能算是简化版和标准版之间。”
他们的眼睛更亮了。
“好，那我再说说，同种修炼装备三个级别的区别。”
“简化版拳法套装，上面刻入的狼拳百变只有不到原来的三分之一，也就是三十个招式，其中身法一个：二足幽步，进攻招式三个：撕咬技、夺心爪、狼踢三变，防御招式一个：散守四门，至于其他的招式，都是一些因特殊地形才能有效施展的发出威力的招式。简化版炼体武道服，就是弱化后的电流刺激术。”
“标准版拳法套装，刻有完整的狼拳百变。标准版炼体武道服，正常标准的电流刺激术。”
“加强版拳法套装，除了完整的狼拳百变，还多了融合招式，装备强度也得到了极大提升，其承受极限是5万斤力的冲击。加强版炼体武道服，加强了电流刺激术的淬体效果，其电流增强多少，因训练者的身体强度而定，可以随时进行调节，同时，装备的承受强度的上限是5万斤，极限是5.3万斤。”
方铭停了下来，喝了口水，才继续道：“从现在开始，你们都可以用这些标准版修炼装备进行修炼，我为你们准备了统一的项目训练，每一天的强度都会逐渐增加，为期七天，每一天的修炼情况，我都会以大屏幕的方式公布出来，让你们对自己，对他人有过清晰的了解。”
“七天之后，我会根据你们修炼的综合情况来进行具体的划分，划分成三个梯队，这也会是我北陵武馆今后的修行模式。”
“第三梯队，是最差学员所在的梯队，这会从你们52人中挑选30名垫底的人，成为第三梯队的人，而简化版修炼装备便是你们的标配装备，药浴也是弱化后的，其效果是原来的三十分之一。”
“第二梯队，中层学员所在的梯队，这会从你们剩下的22人中挑选20名垫底的人，组成第二梯队，标准版修炼装备便是你们的标配装备，药浴量的大小仍是弱化，其强度视身体承受力决定，其效果最低是原来的十分之一，最高是三分之二。”
“第一梯队，最优秀学员所在的梯队，剩下的两人加上以前的8名学员，共10人，一起组成第一梯队，加强版修炼装备便是你们的标配装备，药浴量的大小在弱化和正常之间，其效果最低是三分之二，最高是百分之百。”
药浴这东西，他们还没尝过，并没有太过具体的概念，只知道这应该是好东西。
方铭又道，“当然了，虽然这样分，但人员并未就此固定下来，一成不变，你们都还有机会去往更好的梯队。”方铭大声道。
“什么机会？怎样争取到去好的梯队？”有人问了出来，而且人数还不少。
“分好梯队后，每个星期一，你们都有一次机会，向上一个梯队的人发起挑战，只要能够战胜，便可取代他她，成为那一梯队的人，用他她的修炼装备，失败的人，自然要下降到发起挑战的人所在的梯队。”
“所以，你们想要待在好的梯队，就只能不断地努力、拼搏，去争取，才能待在好的梯队，享受更多的修炼资源”
方铭停下了说话，给他们消化的时间，过了好一会，在那逐渐增高的议论声中，方铭的双手往下压了压，见都静了下来，才道：“现在我们说一说教练的事。”
“你们中有不少的人是冲着教练的位置来的，有些人虽然不是，但也有机会成为教练。”
“教练的提升主要是从第一梯队和第二梯队中表现优异的人去选。”
“听到这，其实你们应该也能猜到，为什么不先尽第一梯队的人来提升，所以我就不再多说什么了。”
他们当然明白，因为这很简单，无外乎两个原因：
一是即便把第一梯队的十人都提升上去，也只能说是勉强够教练战，在教练战中也会很勉强，输的可能性也极大。
二是会削弱弟子战的实力，这对北陵武馆的发展不好。