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一顿饭的时间，严成川把他们那边的情况大体上介绍了一下，陆石听的十分认真：“成川，你说的这些对我们来说十分有用，这样一来我的准备工作就能更充分了。”
严成川说道：“其实现在联赛大情况是以内线为主，有内线作支撑，外线才能有好的发挥，不过我在那边听说，已经有不少球队开始专门研究你们了。”
陆石笑道：“那他们都研究出什么了？”
严成川说道：“大部分球队进攻都是内线占比大，而你们是极少数的外线进攻占比大，而且还能保持很高的命中率。”
陆石说道：“在高中时我们不就是那么打得么，有雷水和陈沐乡，不打外线多可惜。”
董浩不满道:“陆教，其实我内线进攻不错的，可你不用我啊。”
陆石说道：“董浩啊，你最大的作用就是场上移动的墙，这外线很多机会都是由你挡出来的，你也是功不可没啊！”
董浩点点头：“陆教，你要这么说，那我这牺牲一点进攻也就无所谓啦，哈哈。”
雷水说道：“大熊，其实不是不打你，是你还不够努力啊，你说你命中率多少啊。”
董浩说道：“我怎么不努力了，我命中也在48%吧，不低了！”
雷水说道：“那你没看看沐乡的命中率啊？55%的三分命中，51%的两分命中，你说为啥还打你啊。”
董浩说道：“那我...分工不同嘛，我就是个内线，老拉出来投，能有这命中就算不错了。”
雷水说道：“是啊，你睡觉的功夫，人陈沐乡都练了500个球了，这就是为什么他比你准。”
陈沐乡插话道：“我就是睡不着，起来投投篮。”
陆石说道：“嗯，这一点你们都得和陈沐乡学习啊。”
经过一番的畅谈过后，严成川不顾众人挽留，执意要回家：“我这是刚从学校回来，还没回家呢，我今晚务必得回齐山，爸妈都等着呢。”
既然严成川都这么说了，也不好挽留，送走了严成川，陆石一头扎回办公室，要从新整理一下战术安排。
雷水问陈沐乡道：“你再干吗去？”
陈沐乡说道：“我还有500个球要投。”
雷水说道：“那我也去，哎，大熊，你去不去？”
董浩看看时间：“这别耽误吃晚饭啊！”
雷水说道：“还吃，中午数你吃得多，走了走了，完事我请客。”
董浩听说请客，也就随着他们去了。
陆石也适当的调整了训练计划，针对特定对手，制定了最好的打法安排。
经过一段时间的针对性训练，终于迎来了最终的全国赛，鲁青大学是D区第一名，所以第一战要对上A区第四名H省理工大学，他们和鲁青大学一样，都是首次闯进全国十六强。
陆石对于这一战是最有把握的，因为经过了解，H省理工大学闯进十六强和运气是有很大关系的，两个内线球员身高都不高，但却是全队的三分球的前两名，这样一来，他们的内线篮板球就没有什么威胁了。
经过一番赛前热身后，陆石派出了中锋胡隆、大前锋董浩、小前锋陈沐乡、分卫张轩炜、控卫雷水。
陆石交待道：“这次我们内线占优，按我的要求，内线首先要控制好篮板，开场后，内线先不要防出去，试试他们的火力。”
跳球，对方的内线和胡隆站到一块果然是小了一圈，自然没能跳到球，鲁青大学拿到第一波进攻权。
雷水把球交给董浩，董浩一个转身就把人顶在身后，机会很好，但是一手滑球没能上进。
H省理工大学拿下篮板组织进攻，中锋上来假掩护，然后扯到一侧接球中投命中。
鲁青大学再次进攻，这次球给到胡隆手上，胡隆面对小一号的对手，一时手痒，转身勾手，球直接来了一个过桥，H省理工大学这次直接传球给慢悠悠跑到前场的中锋，这次直接三分出手命中。
看到H省理工大学的开场手感火热，雷水知道这时候不能等了，必须要先得分再说，三分线外出手不中，雷水冲到内线抢篮板，但是被人死死挡住，结果再次被打反击命中2分。
开场7比0，对手3投3中，让鲁青大学有点措手不及，雷水看向陆石，看看陆石要不要暂停，陆石摇摇头喊道：“不着急，慢慢打！”
雷水稳了稳节奏，助攻张轩炜中投命中打开的局面，H省理工大学的手感随着鲁青大学的命中率上升，而渐渐的归于正常，一节过后，双方打平。
节间，陆石说道：“第二节马上把防守强度提到最高，节奏加快，打他们个措手不及！”
第二节一开始，H省理工大又开始开场的模式，这次是大前锋，中投命中，本以为还能继续这样打下去，不料，鲁青大学快速发球，雷水马不停蹄直冲前场，还没等他们站好防守位置，雷水就已经变速冲进了内线，吸引了4人围堵，雷水高高跃起，分球给后排跟上的胡隆，胡隆直接双手暴扣得分。
雷水助攻完，立刻就地防守，胡隆也站到底线干扰发球，造成H省理工大发球失误，陈沐乡抢断后直接中投得手。
在鲁青大学强大的防守压力下，H省理工大学连续失误两次，被鲁青大学轻松得分，H省理工大立刻叫暂停调整。
陆石也做出调整，换上沈旗，继续提速。
H省理工大学调整回来，半场发球，还是内线拉出来投篮，中锋投篮，大前锋自己在篮下抢篮板直接被董浩挤出三秒区。
鲁青大学拿下篮板，快速推进，陈沐乡三分命中。
鲁青大学一顺了，H省理工大学就开始不顺了，一时没能适应这样的节奏变化，命中率开始大幅下降，随着比分渐渐的拉开啊，H省理工大学也开始调整，内线投篮，外线开始冲抢篮板，即使抢不到篮板，也是要上去干扰一下一传，这样一来节奏又开始慢了下来。
陆石可不想给他们任何喘息机会，立刻换上吴凯，并交待道：“你比胡隆有经验，拿下篮板后，要快速出球，把一传带起来！”
吴凯的上场果然起到了效果，吴凯躲过干扰，几次直接把球传到前场，雷水和沈旗速度都很快，面对对方的内线球员，一个加速就过了，加上外线又有陈沐乡埋伏，打得H省理工大学毫无还手之力。
鲁青大学单节得到31分，并限制H省理工大学，让他们只得到12分，一节就领先了19分之多。
虽然第三节H省理工大学试图反扑，但是鲁青大学并没有给他们机会，三节结束便领先35分之多，把整个第四节变成了垃圾时间。
最后一节，鲁青大学的主力都坐在替补席上轻松的说笑着，雷水拿起数据统计看着，14分、5篮板、17助攻、2盖帽、3抢断，董浩凑过来看了看：“哟，数据下滑的很厉害啊。”
雷水摇摇头：“谁让你们发挥都这么好呢，得分篮板也就没我什么事了。”
董浩说道：“嗯，今天陈沐乡和沈旗得分不少啊，一个17分，一个18分。”
旁边陈沐乡说道：“今天空位太多了，都不好意思投了。”
董浩说道：“小旗子可好意思了，基本都是上篮。”
沈旗说道：“那你在后面不上来，我不赶紧上难道还等你啊？”
第四节成了垃圾时间，双方都没有要暂停，所以时间走的很快，终场哨声响起，鲁青大学轻松战胜H省理工大学，晋级八强。