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一夜无话，额……不对，因为林飞羽等人全都兴奋的睡不着觉，一群人在叽叽喳喳的讨论着自己的秘籍，怎么样怎么样的，所以是一夜很多话。
一夜很多话的结果就是，林飞羽这些七岁到十五岁的孩子一直到了快要天亮的时候才睡着，这也就导致了牛小牛十分的无语。
因为先前已经说好了今天他不用去打扫阶梯，但是现在牛小牛在一大早醒来的时候，看到的是一群睡得好像死猪一样的众人，无奈的摇了摇头，牛小牛现在也不可能把他们都叫起来去打扫，所以他也就只能自己一个人拿着扫帚，孤零零的去打扫那两千层台阶。
“唰，唰，唰”
牛小牛打扫的很快，其实这台阶根本就没有什么可打扫的，最多就是打扫一下前一天的落叶而已，就算是牛小牛一个人，还是在三个时辰之内打扫完毕了，昨天是因为迟到了，所以他们都十分的认真，简直就是把这青石做成的台阶打扫的可以照出人影来了，而今天既然没有迟到，自然也就不必了。
牛小牛打扫完之后，回到了住处，刚刚把扫帚放下，他们这一批人中最大的一个十五岁的少年正好醒来，他看见牛小牛拿着扫帚，还以为牛小牛看见他们都睡着了，正准备去打扫呢，顿时有些不好意思的说道“小牛啊，说好了是由我们来打扫的，你还是不用去了吧，我们来就好。”
一边说着，一边把众人都叫了起来。
“……”牛小牛再度无语了，这就是搞不清楚状况的人啊。
看着慌慌张张的穿衣服，然后准备拿扫帚的众人，牛小牛嘴角抽搐了一下说道“不用了，我都已经打扫好了，你们也不看看现在都是什么时辰了，等到你们去的话，黄花菜都凉了。”
“额……”众人抬头一看，无话可说，差一点就是日上三竿了啊。
“小牛啊，你看这呵呵呵呵我们这也不是故意的，这样啊，你就一个月不用打扫了，就作为我们的一点赔罪好啦。嘿嘿嘿嘿”林飞羽这没脸没皮的腆着一张脸，对着牛小牛讨好的说道。
“得得得，我又不是贪图这些，好啦既然你们都起床了，那么就跟我去修炼了。”牛小牛嫌弃的摆手道。
说完，拎着昨天做好的棍子，就出门了，众人一看牛小牛并不在意这些，也是送了一口气，接着他们就拿起昨天牛小牛帮他们做的木刀木剑等，朝着牛小牛追去。
来到铁枫林，二十个人分开各自练各自的，至于最小的三个孩子，他们连字都还认不全，当然是继续到学堂去认字去了，不然万一修炼出了岔子怎么办。
牛小牛并没有一开始就修炼翻浪棍法，而是先打了一遍基础拳法，然后又打了一遍基础棍法，进行热身，之后才开始正式修炼翻浪棍法，虽然说他的基础拳法和棍法已经达到了出神入化的程度，但是什么事情都是要坚持的，不然的话很快就会生疏了，牛小牛一直都是奉行万丈高楼平地起，他深知基础的重要性，所以每次修炼的时候，总是会先打一遍基础的东西。
翻浪棍法一共分为九式：
第一式：风平浪静
第二式：无风起浪
第三式：长风破浪
第四式：风急浪高
第五式：大风大浪
第六式：波涛汹涌
第七式：白浪滔天
第八式：惊涛骇浪
第九式：翻云覆雨
从这九式的名字就知道，这是形容浪头从小到大，而其中所发挥的劲道也是从小到大的逐次递增，不过浪就是浪，哪怕他还小，但是其中所蕴含的力量也不会小，因此这翻浪棍法从一开始的第一式，所蕴含的劲力就比其他的武技要多。
这个套棍法真正的做到了一力破万法，而且其中所蕴含的是柔力，只有最后三式才运用了刚力，第六式正是从柔力转向刚力的招式。
牛小牛首先在脑海中看了一遍翻浪棍法，发现就他现在这化劲期的劲力，也就只能打出这翻浪棍法的前三招，后面的就难以打出。
不过倒也不是打不出来，如果牛小牛强行出招的话，就会因为他体内的劲力不足，而发生反噬，搞不好还没有打到人，自己就被自己的招式给伤的不轻，那不是得不偿失了吗。
在了解了翻浪棍法之后，牛小牛就正式开始了修炼，他并没有一来就加入劲力修炼，而是耐耐心心的照着翻浪棍法的套路开始演练，一遍又一遍的，没有一点厌烦。
而林飞羽等人就不同了他们并没有牛小牛的神秘玉片来指引，因此他们只能照着秘籍上面的招式一招一式的来，不过他们都是只熟悉了一遍招式，就开始加入劲力演练。
这样做虽然说演练的威力会大增，但是也容易造成内伤，因为有的招式并不是一遍就能摸透其中的真意的，要经过多重的打磨才行。
牛小牛一遍又一遍的打着翻浪棍法的套路，虽然说他并不能用劲力打出第四式至第九式，但是这并不妨碍他演练招式。
“呼”
终于经过了不知道多少遍之后，牛小牛停了下来，此时他身上穿的青色衣服已经被汗水打湿了，不过他并没有在意这些，现在他已经彻底的熟悉了翻浪棍法的套路，而因为有出神入化的基础棍法支撑，此时他的翻浪棍法已经到了登堂入室之境，这对一般人来说简直就是不可能的事情。
停下来之后，牛小牛闭上了眼睛，再次观看脑海中翻浪棍法的影像，这次他可是要加入劲力来演练了，必须要慎之又慎。
慢慢的睁开眼睛，牛小牛的眼中闪过一道精光，然后他运转劲力，覆盖在手中的铁枫棍上，然后开始演练翻浪棍法。
“风平浪静”
“无风起浪”
“长风破浪”
虽然来来去去都是只有这三招，但是随着牛小牛手中长棍的舞动，呼呼的风声在铁枫林中越来越清晰，最后导致了林飞羽等人都停下了演练，转而目不转睛的看着牛小牛演练。