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清晨，院子。
一道略显单薄的白色身影反复的演练着几个动作，仙人献宝、顶天立地、双龙出海、三盘落地、青龙探爪、饿虎扑食，何凡演练得时快时慢，时缓时急。
看着何凡舞动的身影，何泽生不禁感叹：“凡儿的天赋真是过人啊，每天学一式，并且只用上午的时间修炼，居然进步的这么快。”
今天是何凡学习导引术的第七天，前面六天在父亲的指点下每天学习一式，并且每天都要把前面学的巩固几遍，刚才何凡把导引术的第一式到第六式演练了一遍，何泽生居然挑不出什么毛病，虽然这套导引术动作不怎么复杂，但自己当年花了一个月的时间才基本掌握，而如今凡儿才修炼七天，严格的说来才三天半，因为都只是在上午修炼，当真比自己天赋高很多啊。
何凡慢慢的呼出最后一口气，擦了擦额上的汗水，跑到何泽生的面前说道：“父亲，我刚才的修炼还有哪里需要改进。”
何泽生摸了摸何凡的后脑勺，笑着道：“已经很不错啦，不过还要勤加练习，只有日积月累，才能有所成就，以后你就自己练习啦，父亲也只学会了前面六式。”
何泽生再次拿出那本牛皮小册子，递给何凡道：“凡儿，这本书你先拿着，有时间多领悟领悟后面的两式，若能练全八式，或者把导引术练到第三层，相信会有莫大好处的。”
何凡点了点头，双手接过那本小册子，抬头望着父亲道：“父亲，我一定会努力的。”转身把小册子放在旁边的架子上，何凡又开始了一遍又一遍的修炼。
随着修炼导引术时间的增长，何凡明显感觉到自己的力量增强了许多，自己的速度也是提升了不少，手上已经明显感觉到了父亲所说的气感，热乎乎，暖洋洋的，感觉很舒服，练完前六式之后也感觉更有精神，仿佛有用不完的力气似的。
日复一日，何凡不厌其烦的重复着仙人献宝、顶天立地、双龙出海、三盘落地、青龙探爪、饿虎扑食着六式，气感也逐渐转化成了气流，从两只手心慢慢的流到小臂、大臂，再到再到胸前，往下倒小腹，而后从小腹流向两腿、两脚，逐渐的融入到自己的全身的肌肉、骨骼中。
春去秋来，花开花落。
转眼间一年半过去了，何凡现在也已经八岁多，身体明显比过去强健了很多，全身肌肉都感觉充满了力量，前几天跟着铁牛一起出去打猎的时候自己居然追上了一只野兔，搞得铁牛目瞪口呆，不过何凡总感觉最近的提升越来越不明显，尤其是最近一个月来几乎感觉不到什么进步。
“难道自己已经练成第一层啦，可父亲说他当年第一层练了五年才开始修炼第二层啊，估计现在就开始修炼第二层，父亲肯定以为我是急于求成。”何凡暗暗想道。
到底要不要与父亲说明呢，何凡始终犹豫不绝，晚上躺在床上，也始终难以入眠，翻来覆去总是睡不着。
披上衣服，何凡独自一人来到院子里，坐在一个石阶上，抬头望着天空，只见漫天的星星格外的耀眼，一轮弯月伫立在天空，掩盖了群星的光芒，偶尔一颗流星滑落天际。
虽然导引术的前六式自己感觉已经达到了第一层的顶峰，可是第七式还是没有一点眉目，以前也照着上面的图画练习，可却没有丝毫的反应。
“摘星换斗，摘星换斗，摘星……”何凡望着满天的星星轻声嘀咕着。
“星……斗……星……斗……星斗……”何凡好像突然明白了什么，突然站起身来，难道导引术的第七式和星斗有关，自己一直是在上午练习导引术，从没有晚上练过，父亲说导引术是吸收自然之力来锤炼人的身体，自然之力包含很多，那么星斗之力也应该是自然之力的一种吧。
何凡马上拿出那本小册子，翻到摘星换斗的那一页，借着月光和星光仔细的看着，发现画上那人的头顶上还有几个散开的黑点，就像发光的星星一样。刚开始何凡还以为那是因为那本小册子流传太久而污染的，看来那很可能不是污点，而画的是天空中的星星。
到底猜想到底对不对，一试便知！
于是乎，何凡来到院子的中央，按着书上的动作摆好姿势，收心止念，舌抵上腭，调整呼吸，渐渐的忘却了自我，达到了修炼的状态。
顿时，何凡只感到右手手掌舒痒难耐，是平常练功的十倍不止，一股股凉意从手掌进入，瞬间传遍全身，身上的每一个细胞仿佛饥饿了很久一样，疯狂的吸收着那一股股凉意，何凡不禁打了一个冷颤，因为吸收的太快，全身已经每一处都开始发胀，而且渐渐的变为疼痛，难道这就是星斗之力，疼痛不断地加剧，何凡想要停止，却发现根本停不下来，身体仿佛被定住了一样，根本动不了，那一股股凉意就像突然决堤的洪水，疯狂的向何凡身体里冲来。
何凡只能咬牙坚持，忍受着浑身的疼痛，更加的收敛心神。
不知过了多久，何凡明显感觉到吸收星斗之力的速度慢了下来，甚至已经停止吸收了，而此时的身体却早已麻木，何凡终于坚持不住。
“咚……”
何凡像突然失去了支撑一样，狠狠的摔在了地上。挣扎了几下，却发现一点力气也没有，怎么也动不了，全身任何一个部位都像针扎一样，就像饥饿了很久的人突然吃了太多，把自己的胃快撑爆的感觉，十分的难受，只是此时的何凡并不是肚子饿了，而是全身的每个细胞都饿了很久，其难受程度可想而知。
在地上躺了将近一个时辰，何凡才勉强恢复了一丝气力，费了九牛二虎之力爬了起来，拖着疼痛的身体，摇摇晃晃的走回了自己的屋里，躺在床上沉沉的睡去。
第二天，何泽生仍旧像往常一样，一大早就把屋里的药草拿出去晾晒，在经过院子的时候总觉得少了什么，总觉得有些不对劲的地方，但一时却又想不起来，在走到门口时回头看了一眼院子。
“哦，对了。”
何泽生一拍脑袋，突然想起来什么不对劲了，以前每天的这个时候凡儿都是在院子里练功，今天却不见身影，难怪总觉得哪里不对劲。一年多来，何泽生虽然经常看何凡练功，但指点的却越来越少，毕竟何凡已经掌握了要领，需要的只是勤加练习，不过凡儿的进步确实让他很吃惊，也很欣慰。
何泽生转身回去，打开何凡的房门，看见何凡居然还在床上睡着，这让何泽生感到很吃惊，毕竟何凡从练习导引术开始，无论是狂风还是暴雨，每天都会按时练习，从来没有缺过一天。
何泽生来到床前，弯腰准备叫醒何凡，回头一想，还是收回了伸出的左手，转身离去。
来到院子，不禁一阵恍惚，回想凡儿练习导引术和学医术以来，每天上午练习导引术，每天下午和晚上学习医术，几乎一直没有休息过，根本就不需要自己的督促，是不是自己给凡儿的压力太大了啊，自己都无法解决的问题却要让一个孩子来承担，这对他确实有些残忍。
房间里，何凡还在沉沉的睡着，已经快要接近中午了，太阳光从窗户上照进来渐渐的移到了何凡的脸上，感受到刺眼的光芒，何凡猛的真开眼睛，一下子弹了起来，待看清是太阳光之后，何凡才意识到自己居然一觉睡到现在，看着太阳照射的角度，应该都快接近中午了吧。
何凡仔细的回忆了昨晚的经过，那种疼痛和精疲力竭的感觉是他从未体验过的，不过感受着浑身的力量，起码比以前提升了一倍不止，自己领悟了第七式，要不要告诉父亲呢，何凡犹豫了，因为从昨晚的情况来看，自己都是不由自主的吸收着星斗之力，自己想要停止都停不下来，才导致今天一觉睡到现在。
“还是先不告诉父亲吧。”何凡嘀咕道，“等自己完全把第七式弄懂了之后再告诉父亲也不迟，免得父亲向自己一样，甚至情况更恶劣。”
只是自己起来这么晚，会不会被父亲骂一顿啊，还是快点起来吧，睡了懒觉，被骂也是应该的。
何凡迅速的穿好了衣服，走出房门。
看到凡儿起来，何泽生早就准备好了饭菜，笑着对何凡说道：“凡儿，饿了吧，先过来吃饭吧，我今天就不去采药了。”
何凡犹豫了一下，像个做了错事在等着挨罚的孩子，慢慢的走向饭桌，看着父亲低声的说道：“父亲，凡儿今天睡过头了，父亲不骂凡儿吗？”
“凡儿平时那么乖，偶尔睡一次懒觉，父亲怎么会骂你呢。”说着拍了拍何凡的脑袋，把一碗饭递到了何凡的手里。
看着父亲脸上慈祥的笑容，何凡的担心瞬间消失，脸上又恢复了以往的天真和笑容，说了一声“谢谢父亲”，然后狼吞虎咽的吃了起来，毕竟昨晚的消耗比较大，今天又起来的比较晚，还真是饿得慌。
看着自己的孩子，何泽生微微的笑了，虽然平时何泽生言语比较少，但对何凡确实发自心底的关爱，平时几乎照顾得无微不至，想到凡儿虽然心性比较成熟，但孩子的天真却仍没有丢失，轻轻地拍了拍何凡的后背说道：“慢点吃。”
“嗯….”何凡虽然嘴上答应，但双手仍然不停的往嘴里塞东西。
何泽生不禁笑着摇了摇头。
吃过饭后，何凡并没有像往常一样就去看医书，而是来到院子里，演练起了导引术的前六式。何凡发现今天自己吸收自然之气的速度比前段时间又加快了许多，看来自己的身体素质还能再次提升，自己的速度和力量还能再次得到增强。演练了一个多时辰，发现太阳已经到天空的正中间了，何凡也停止了修炼，因为何凡也悄悄的试验过，中午和下午的修炼效果确实很不好，于是干脆停止修炼，又回到房间里看起了医书。
夜已深，除了青蛙虫鸣之声，一切都归于沉寂，何凡悄悄的出了房门，来到院子里，又开始了修炼，但今晚吸收的星斗之力明显没有昨晚那么快，但也在慢慢的吸收，两个时辰后，何凡感觉再也吸收不了星辰之力了，于是就回了房间。
就这样，上午修炼导引术的前六式，下午学习医术，晚上修炼导引术第七式摘星换斗，一天一天的重复着。何凡也不明白为什么吸收星斗之力后自己修炼的前六式也会跟着进步。
不过能不断的提升自己也是好事，反正力量也增强了很多，现在已经能够单手举起两百斤的石头了，何凡也不去多想，只是一如既往的修炼着，争取早日让自己变得更加的强大，达到父亲的要求。