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昨天没有吃饭饿得整夜都难以入眠，大概是拍天花板再次掉下来，“提督，你还好吧，要不要吃一点东西，长时间不吃东西对胃不是很好”初雪抬着一碗粥进来，“好吧，吃一点”，“哼哼，果然提督就是喜欢我做的饭”，“好好，喜欢要记得我正在减肥”，“好，那就少吃点，诶，提督怎么突然想起减肥来了”，“作为一个好提督怎么能一直呆在床上呢，来帮我运动一下”，“哦”，放下粥，在初雪的帮助下艾利活动活动自己的身体，“现在我能发号施令了吗”，在韩落留给艾利的记忆里，舰娘好像是不听他指挥。
韩落死后留给了艾利大量的记忆，韩落：一个来自亚洲的人，在偷渡去美洲的时候，偷渡船只被深海舰队袭击，所有人都死了，就剩下他一个，深海将他带到了这里，好吃好喝的供着，还让初雪她们照顾他，说什么他是提督之类的，但初雪她们完全不听他的话，每天让他呆在床上，强迫他学习各种海军知识，剩下的除了韩落惨不忍睹的学习生活就是一脑子的知识，这种强行灌输的教育方式还是让人感同身受，还有就是这里唯一的幸福那就是饭太他妈好吃了。难怪这么胖。
“现在您可以发布军令了，上面是这么说的”，“上面？”，“就是海军副司令，等您可以下床走路了，您就可以接任总司令了“，”哦，看来要赶快减肥，这都是谁的错”艾利一脸幽怨地看着初雪，“看您每次都好像吃不够的样子，就每次都试着给您多做点”怼起了手指的样子真可爱就不为难她了，至于军令的问题应该是小黑搞的鬼。艾利的减肥计划开始了。
食谱：第一天，早餐一杯胡萝卜汁，午餐一份白菜蛋花浓汤加一两米饭，下午茶一个苹果一杯茶，晚餐一份拌白菜一杯胡萝卜汁；第二天，早餐一杯胡萝卜汁，午餐一份白菜鲫鱼汤加一两米饭，下午茶一个梨子一杯荷叶茶，晚餐一碗胡萝卜粥；第三日，早餐一杯胡萝卜汁，午餐一份白菜蘑菇汤加一两米饭，下午茶一个苹果一杯薄荷茶，晚餐一碗胡萝卜粥；第四日，早餐一杯胡萝卜汁，午餐一份白菜肉丸子汤加一两米饭，下午茶一个梨子一杯荷叶茶，晚餐一碗白菜粥；第五日，早餐一杯胡萝卜汁，午餐一份白菜豆腐汤加一两米饭，下午茶一个苹果一杯荷叶茶，晚餐一杯胡萝卜汁加拌白菜一份；第六日，早餐一杯胡萝卜汁，午餐一份海带白菜汤加一两米饭，下午茶一个梨子，一杯荷叶茶，晚餐一碗胡萝卜粥；第七日，早餐一杯胡萝卜汁，午餐一份白菜鲫鱼汤加一两米饭，下午茶一个苹果一杯荷叶茶；晚餐一碗白菜粥，和一杯胡萝卜汁。坚持到正常体型后再慢慢加入肉菜。
运动方面：开始先让人帮助自己运动，能够自己运动之后再开始自己运动，主要有做体操、慢跑、游泳等有氧运动，不可太过急躁导致身体走形，瘦下来之后还会保留一些胖时的体态特征，可以通过运动来修复。
深雪也来了，就让她们帮着运动，抬抬手臂抬抬脚再转一转身体，这些普通人很平常就能完成的事，现在的艾利却需要花费很大的力气才能完成，不一会就汗流浃背，皮肤上全是汗渍，初雪与深雪也毫不嫌弃，倒是艾利变得气喘吁吁，“够了够了，今天就到这里了，我想洗个澡”，身体上的脂肪给心脏带来了极大的负荷，这些运动让艾利的心脏跳动倍快，血液好像在沸腾，有一种快要窒息了的感觉，“那我去叫姐妹们”初雪就离开了，然后听见一阵脚步声，三个看似柔弱的女孩扛着一个硕大的浴盆进了房间，放在地上的时候都能感受到震动，至少有三四百千克，浴盆准备好，四个女孩就将艾利高高举起，“诶，慢着，啊“，艾利被丢到浴盆里，先调整好姿势，然后人手一把大毛刷，软毛的，围着艾利一阵乱刷，水花飞溅之后，一个白白嫩嫩肉球被放到了床上，”好像是睡着了“，”应该是晕倒了了吧，是不是哪里做错了”，“我想应该没关系吧，上次提督晕倒也很快就醒了”，“那就当是这样吧，赶紧收拾收拾”，如果艾利听到这段对话还不气死。
终于在四个冒冒失失的妹子的照顾下减到了能下床的程度，这几天一直在床上呆着，总感觉再也不想到床上去了，到外面去转转，是现在最想的事，“深雪我想到外面去走走”，“需要我背着您吗？”，“走几步路而已我看起来有这么废吗？”，“不是，就是看您现在的状态走不了多远”，“没关系，只是出去看看”，在深雪的搀扶下走出房间来到外面。并没有想象中乌云蔽日万物萧瑟的景象，取而代之的是一幅乡村的景象，所有的建筑都是依山而建，或者直接建在山体和自然景物之中，既隐蔽又美观，不管是故意为之还是随心如此，都自成一番风景。整体是一个岛，在艾利目所能及的地方，分布着各种功能不同的建筑，可能是宿舍，食堂，岸边应该是港口，艾利所在的地方不高但却能看见岛的正前方所有的事物，由于身体这样今天就先在门口转转吧。
海岛大概有十平方千米这么大，看起来风景秀丽，其实建筑物都十分紧凑，只不过建筑物都伪装在自然景物之下，不仔细观察就不会发现，而且依托自然地形，从空中观察就是一座普通的岛，岛上有一座马蹄形的山，两个小山峰，艾利所在的就是矮一点的山峰。
“总提督今天有询问基地或者海军的情况吗？”偌大的房间里有两个人，金发***散发着无限的御姐气场，精致面孔无可挑剔，深海副总司令战列舰——狮，“没有，副总司令”蓝紫色头发的说，驱逐舰白雪，狮拿起红茶，继续看文件，细长的手指敲击着装饰华丽的办公桌，“总提督他，好像对我们的情况一点都不关心我们的情况，他真的指定的那个人吗，我看司令你还是自己复位吧”，“既然是贤者的想法自然有期深奥之处不要妄自臆测”，“但是，按照贤者的说法现在已经过去了半个月了，是个人总会对自己身边的情况有所兴趣吧”，“或许这就是他的特殊之处，以后要一心一意跟着总提督知道了吗，有才能总会显现出来的”，“是”，抿一口红茶，茶中倒影着一双赤红的双眼，赤红中透露着不安。
总算可以跑动了，重新将运动的权利掌控在自己的手里真是太爽了，这几天白雪一直想给艾利复习海军的知识，艾利一直以锻炼减肥推脱，“深雪，初雪，我想到岛上去转转，跑跑步”，“好啊，好啊，我也去，平时没事我经常在岛上瞎转悠，知道好几个好玩的地方”初雪凑过来，“好吧，那就三个人去吧”反正多个人也无所谓。从房间出发，带着三个妹子去跑步总有点人生赢家的感觉，但到了一个全是女生的世界就变得味道淡了很多。“看，好像是总提督”，“敬礼，提督好”，“大家好”，有种巡演的感觉，果然不管是在哪里高层出现在现场都会给现场的人带来一些不必要的影响，这么说这里的人至少具有普通人的智力，并不像游戏中的那样，难道是因为是小黑制造的新式深海海军才偏离了游戏的设定，艾利总结了下，岛上的居民有说有笑相处很融洽的样子，交流完全没有障碍，总觉得没有深海海军该有的霸气，一种隐藏感，是什么原因呢？岛上树木很多但不是很高，郁郁葱葱，但是太多了，遮蔽了太多的阳光，近距离观察设施十分完善，港口二十多个出击口岸，岛屿海岸线上还有数个隐蔽的出击口岸，宿舍矮小每个房间也相应小了很多总够住，十个宿舍区大概三千人的样子，看见到的人都是舰娘，也就是有三千舰娘住在岛上，工业区与厂房占了大多数地区，房顶种植被，有一些分散的田园，东面平坦接海视野开阔，西面没去但从两侧看海滩短海浪急且距离小山峰距离不远，多半是悬崖和陡坡，是个易守难攻之地，同时也是个被困即死的不详之地，虽然有海战的知识却难以利用，这是短板吗？艾利好像知道了自己来这里的原因，看来整体的智力并不是很高，希望不是个满瓶不动半瓶摇的摊子。