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情绪对我们做事有什么影响吗？实际上，情绪就是我们做事时的状态，它直接影响到我们做事能否成功。
生活已经告诉我们，控制情绪对于把事情做成功是多么的重要。控制不了自己的情绪，就无法把自己的能力充分发挥出来，又何谈控制外部世界呢？
昨天晚上，你和你老公吵架了。今天来到办公室，紧绷着脸，一声不吭，同事和你打一声招呼，你装作没听见，同事要你帮个忙，你很不耐烦，接完电话“啪”的一声放下。而昨天你和同事有说有笑，态度好得不得了，碰见石头都要微笑打个招呼。如果你是这样的人，或者有近似这样的表现，那你周围的人多半不会喜欢你的，你的上司老板不会提拔你的。因为你太情绪化，尤其是女孩子，情绪化可能比男生重一些。
一个资历比较老的导购员在一次公司的例会上这样讲道，招聘导购最好多找那些结过婚，生过孩子的妇女比较好，她们上有老，下有小，责任心比较大，不会轻易跳槽。找那些年轻的女孩子不是很好。如果她们前天晚上和男朋友吵架了，第二天闹情绪那就麻烦了，得罪了顾客，损害了公司形象，你还不能批评她，大不了不干了。她说的是很有一定道理的。所以，很多公司的优秀导购大都是那些为人妻为人母的，在公司最困难的时候，能留下的也是那些人。
本来别人的情绪很不错，工作也很开心，甚至在哼着快乐的小调，可你一句话就把人家给得罪了，人家也不理你了，同事关系就会开始紧张。
不要把工作以外的消极情绪带进工作中，一方面保证了工作的正常进行；另一方面，别人和我们一样每天都在“忙碌着”、“烦恼着”，也想寻求轻松和快乐，所以，从为别人着想的角度出发，也不应该把个人情绪加给别人，要学会控制自己的情绪。而且，把你的情绪带进工作，常常会出现很多误会，你会错怪别人，让别人的心情不好，跟着你受苦。
我们如果是管理者，更要注意，不能让你的下属成为你的出气筒。你的下属可以因为你的权威不敢顶撞你，不能得罪你，但这样是对自己形象的一种伤害，是对你的管理魅力的抹杀。当我们情绪不稳定的时候，遇到事情一定要冷静；遇事太急躁，太冲动，你的气出了，心情好了，却无意中让别人为你承担了你的痛苦。
情绪不佳时的心理状况不仅对身体健康有影响，还对人们在做事时的疲倦感有影响。
体育比赛有一个奇妙的现象：胜负双方体力上的消耗往往相差无几，但各自产生的疲劳却相去甚远；胜方为获胜和周围观众的掌声感到自豪、高兴，几乎不感到心理疲劳，就连体力疲劳也顿觉恢复；负方则不然，他们感到懊丧，感到来自观众、教练和亲朋好友的压力，个个无精打采，顿觉非常疲劳(包括生理上的和心理上的)。这是因为二者的情绪状态迥异的缘故。
我们大概都体验过类似的情况。小时候，和小朋友们做游戏时我们可能生龙活虎，可一听到上课铃声响起，尤其是不喜欢的课程，顿时好像霜打了的茄子，精神不振，上起课来一会儿就感到困倦。
在脑力劳动中，情绪对疲劳感的影响尤其明显。科学家发现一个惊人的事实：只是用脑不会使你疲倦。脑部“在8个或12个小时之后，工作能量还像一开始时一样地迅速和有效率”，脑部是完全不会疲倦的。
那么是什么使你疲倦呢？心理治疗专家们都说，我们所感到的疲劳，多半是由精神和情感因素所引起的——是烦闷、懊恨，不受欣赏的感觉，无用的感觉，太过匆忙、焦急、忧虑——这些都使坐着工作的人感到疲劳。
比尔·盖茨曾说：“每天清晨当我醒来的时候，都会为技术进步给人类生活带来的发展和改进而激动不已。”我们可以看出，比尔·盖茨不知疲倦的工作动力来自于他对工作的热爱。也许成功人士和普通人的最大区别就在于，前者带着良好的情绪工作，总能有效地战胜疲劳，焕发出无穷的精力；而后者却因不良的情绪，而更容易感到疲倦。
女人情绪的变化，往往不知不觉，难以左右。古人云：“怒不变容，喜不失节，是最为难。”要想真正做到喜怒不形于色，还真的不是件很容易的事情，但不能因为不容易我们就可以放弃，我们就可以变得很情绪化。
你在顺心的时候，工作情绪就高，表现得笑逐颜开，手舞足蹈；遇到不高兴的事，看什么都别扭，看谁都不顺眼，无缘无故发火。这些表现是不值得学习的。每个人的工作都很忙，压力都很大，没有谁想为你多背负一种压力。即使你有消极情绪，最好不要让人家看到，不要影响别人的快乐和工作。